ショルダープレス

腕や肩の周りの筋肉を鍛えます。
日常鍛える事で肩があがらないなど、四十肩等の予防にもつながります。

 

使用筋肉

 [プレス]
  1. 三角筋
  2.上腕三頭筋
  3.僧帽筋

 [プル]
  4.広背筋
  5.上腕二頭筋

 

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使用方法

 1.背中がバックシートにつくよう深くしっかり
   腰かける。

 2.グリップを肩の位置で握り、腕がいっぱいに
   伸びきるまで押し上げる。

 3.腕が伸びきったらすぐに元の位置まで
   引き戻す。

負荷調整 油圧シリンダのダイヤルによる6段階
親切設計 日本人の体型に合わせたコンパクト設計
シート 汚れにくい表面防汚処理
仕様

W:795mm H:1193mm D:1054mm 重量:41kg