トーソーローテーション

足を振るように腰をひねることで、ウエスト周りを引き締めます。
腹筋や背筋も同時に鍛えられます。

 

使用筋肉

 1.内・外腹斜筋

 2.腹筋

 3.脊柱起立筋

 

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使用方法

 1.背中をバックシートにつけずシートに腰掛ける。

 2.足をステップに乗せる。

 3.足を振るように腰をひねる。

 4.ひねった反対の方向へ腰をひねる。

負荷調整 油圧シリンダのダイヤルによる6段階
親切設計 日本人の体型に合わせたコンパクト設計
シート 汚れにくい表面防汚処理
仕様

W:843mm H:1292mm D:1243mm 重量:53kg