フロア案内

最新設備のジムでしっかりと体を動かし、天然温泉でゆっくりと癒す。
”リラクゼーションフィットネス”を実感。

 

天然温泉・リラクゼーション

 




5種類の温浴施設、男女約60坪の広さ!
広い露天風呂&内湯
RF・2F
フィットネスクラブには珍しい天然温泉を併設。源泉かけ流しの露天風呂をはじめ、約20坪の天然露天風呂や内湯などさまざまな温浴施設をご堪能いただけます。
約25名収容可能!大型ドライサウナ
2F

新陳代謝を促進させるドライサウナを、ゆったりしたスペースでお楽しみいただけます。
無料のマッサージチェアを設置
1F・2F

施設内1Fと2Fにはそれぞれ無料のマッサージチェアを用意。リラックスタイムにご利用下さい。
良質 単純温泉
(低張性弱アルカリ性温泉)

効果・効能 神経痛・筋肉痛・関節痛
五十肩・運動麻痺
打ち身・ 関節のこわばり
くじき・慢性消化器病
痔病・冷え性・病後回復
健康増進

露天風呂(天然温泉)

2Fと屋上にはフィットネスクラブでは珍しい天然温泉の露天風呂をご用意。男女とも同じ大きさの20坪の露天温浴スペースとなります。温浴効果も高い足湯を完備して、いつでも気軽にご利用いただけます。

内湯温泉(天然温泉)

男女とも内湯にも全て天然温泉を使用。体に優しい弱アルカリ性温泉で肌触りも滑らか、ゆっくりとおくつろぎ下さい。また洗い場にはパーテーションを設置し、他人の目が気になりにくい設計です。

その他リラクゼーション施設

プールサイドに設置マッサージプール6種類のジェット水流が全身をくまなくマッサージ。トレーニング後の体をほぐしてくれます。ジャグジー体を温めなおしてくれる38度のジャグジー。優しい泡が心地よいマッサージ効果を与えます。スチームサウナ約10名収容できるスチームサウナを設置。プールから水着のままご利用できます。

お風呂に設置ドライサウナ新陳代謝を促進させる約25名収容可能なサウナスペース。くつろいでいただけるようにテレビを設置しています。

マッサージスペースに設置マッサージチェア施設内1Fと2Fにそれぞれ無料のマッサージチェアを設置。トレーニング後のリラックスタイムにご利用ください

 

ジムマシンエリア

 


 

地域最大級!広々とした220坪トレーニングジム!

ランニングマシンは走行性・安全性に優れた、米国サイベックス社とライフフィットネス社のトレッドミルマシンをラインナップ。初級者のウォーキングから、上級者のランニングまで幅広くご満足いただけるマシンを取り揃えております。


世界屈指のマシン「サイベックス」
1F  
世界で高い評価を得ている、米国サイベックス社NEWマシン「VR-3」をラインナップ。
マシン総台数で100台導入!

サイベックス VR3
医療器具メーカーとして出発した「サイベックス」は初心者の方でも操作しやすく、特にリハビリに効果があると評価を得ており、また世界中のアスリートからも支持されています。最新機種「VR3」は今までの操作性・使用感に斬新なデザインを融合したトップモデルです。アルペンフィットネスでは、この「VR3」をご用意し、中高年のリハビリからアスリートの競技力向上まで幅広く対応しています。
リハビリからトップアスリートまで対応
1F
中高年の方の体力向上から、トップアスリートの競技力向上まで幅広く対応する設備が整っています。
その他マシン
1F

ハンマーストレングス
世界No.1のプレートロードマシン。MLB/NBAなどのアスリートに使用率もNo.1!!

中高年の体力向上から、アスリートの競技力向上まで幅広く対応。
マシンは、世界屈指の米国サイベックス社NEWマシン(VR-3)等100台以上完備。
他にもライフフィットネス社(ハンマーストレングス)主要マシンを設置し、最先端の様々なトレーニングを十分に体感していただけます。
また、女性に話題のサーキットトレーニング用マシンも設置しています。

 

パーソナルゾーン

 


 

体組成測定機と骨密度測定装置を活用した、トレーニングアドバイスを実現!

いつでも体組成・骨密度測定を行うことができ、その結果をもとにトレーニングや食事についての相談・アドバイスが受けられます。

 

【ボディチェック付会員】   体組成・骨密度をいつでもお好きな時に測定出来ます

【ボディチェックなし会員】  別途料金にて体組成測定・骨密度測定測定出来ます

 

スタジオ

 


 

特別仕様の超衝撃吸収材を用いたダブルスタジオ!

週100本以上の豊富なプログラム
1F
今流行のヨガ・ピラティスやエアロビクス、ダンス、格闘など週100本以上のレッスンが受け放題です。
スタジオはゆったりとした2フロア
1F 
Aスタジオ(60坪)/定員60名・Bスタジオ40坪/定員40名で、広々とした2フロアを設置しています。

スタジオはゆったりとした広さの2フロア(Aスタジオ/定員60名・Bスタジオ/定員40名)を完備。
プログラムは、フィットネスでは定番のエアロビクスはもちろん、格闘技系やヨガ・ピラティス・ダンスを始め、ストレッチポールや骨盤エクササイズなど癒しも兼ね備えた様々なレッスンをご用意。初心者の方でも気軽に安心して体験いただけるショートプログラムを加えて、週100本以上のレッスンが受け放題です。


ヨガインストラクター 阿部 麻里美
「調和、融合」を意味するヨガは老若男女問わず、今世界中で最も注目される究極のエクササイズです。
ぜひハーモニックヨガをお楽しみください。

 

大人気のZUMBAも導入!
Akky.(アキー)インストラクター
ZUMBAは日常生活ではあまり使わない筋肉と関節を効率よく使い、1曲1曲を個性ある動きで全身を使ってダンス&フィットネスを楽しみます!
身体の中からリフレッシュ!Let's Enjoy!
スタジオでお会いしましょう!お待ちしております!

アクアエリア

 


大人専用&最新ろ過機導入により最高レベルの透明度を実現!
アクアビクス等のレッスン
2F
アクアビクスやウォーキング等のレッスンを何本でも受けていただくことができます。
疲れを癒すマッサージプールを設置
2F  
6種類のジェット水流が全身をくまなくマッサージ。トレーニング後の体をほぐしてくれます。
ジャグジー、スチームサウナ完備
2F
体を温めなおしてくれる38度のジャグジーや、約10名収容できるスチームサウナも完備。水着のままご利用いただけます。
防波壁を設置した目的別設計のプール
2F  
ウォーキングレーンとスイミングレーンの間に防波壁を設置し、それぞれの動きを邪魔しない設計です。

ウォータプルーフメイクOK
スイムキャップ不要!
水着なんでもOK

インストラクター紹介
アクアインストラクター 堀内 久子
水圧・水の抵抗の利点を生かし、中高年の方や泳げない方でも楽しめるのがアクアビクスです。
THE REAL AQUA EXERCISE(本当に本物のアクアエクササイズ)を私が自信を持って皆様にお届けします。